參考型男大主廚 吳秉承食譜
麻婆❤鮮蚵
食材:
鮮蚵400克、豬絞肉30克、蒜苗段1支、辣椒末5克、
薑末20克、蒜末20克、地瓜粉2大匙、板豆腐丁1盒
薑末20克、蒜末20克、地瓜粉2大匙、板豆腐丁1盒
調味料:
香油1大匙、米酒2大匙、醬油膏1大匙、
糖1茶匙、辣豆瓣醬1大匙、花椒粉1小匙
糖1茶匙、辣豆瓣醬1大匙、花椒粉1小匙
做法:
1.起滾水鍋
將鮮蚵均勻撒上地瓜粉拌勻後 入鍋離火泡熟備用
將鮮蚵均勻撒上地瓜粉拌勻後 入鍋離火泡熟備用
2.另起鍋 將豬絞肉加香油抓勻入鍋煸香出油
放入板豆腐 加進薑末 蒜末和適量沙拉油炒香
接著調入辣豆瓣醬1大匙 花椒粉1小匙 醬油膏1大匙、米酒2大匙煮勻
放入板豆腐 加進薑末 蒜末和適量沙拉油炒香
接著調入辣豆瓣醬1大匙 花椒粉1小匙 醬油膏1大匙、米酒2大匙煮勻
3.同上鍋 接著放入蒜苗段、
2湯勺煮蚵水 加1茶匙糖加蓋煨煮入味後
加進蚵仔炒勻 起鍋前下辣椒末點綴盛盤即完成
2湯勺煮蚵水 加1茶匙糖加蓋煨煮入味後
加進蚵仔炒勻 起鍋前下辣椒末點綴盛盤即完成
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